---

Buty do nartorolek classic są przeznaczone do treningu techniki klasycznej wiosną, latem i jesienią. Konstrukcyjnie bazują na rozwiązaniach stosowanych w butach do narciarstwa biegowego, ale zostały dostosowane do jazdy w znacznie wyższych temperaturach. Zamiast izolować stopę przed mrozem, powinny przede wszystkim zapewniać dobrą wentylację, niewielką masę, odpowiednie dopasowanie i swobodną pracę stopy podczas odbicia. Jeżeli regularnie trenujesz na nartorolkach classic, dedykowane buty letnie mogą być znacznie wygodniejszym rozwiązaniem niż używanie przez cały rok zimowych butów biegowych. W Alpina Sportowa znajdziesz modele przeznaczone zarówno do rekreacyjnego treningu, jak i bardziej sportowej jazdy.

Czym buty do nartorolek różnią się od zimowych butów biegowych?

Pod względem sposobu pracy stopa podczas jazdy na nartorolkach classic wykonuje ruch bardzo podobny do tego znanego z klasycznych nart biegowych. Warunki są jednak zupełnie inne. Zimą izolacja termiczna jest zaletą. Podczas treningu przy kilkunastu czy ponad dwudziestu stopniach może szybko stać się problemem. Stopa zaczyna się mocno nagrzewać, zwiększa się ilość wilgoci wewnątrz buta, a wraz z nią spada komfort podczas dłuższego treningu. Dlatego letnie buty do nartorolek wykorzystują lżejsze i bardziej przewiewne materiały. W sportowych modelach Alpina stosowane są między innymi mocne syntetyczne siateczki umożliwiające skuteczniejszą wentylację stopy przy zachowaniu właściwej stabilności buta. Nie oznacza to jednak, że but Summer jest po prostu „odchudzoną” wersją zimowego modelu. Nadal musi prawidłowo przenosić siłę podczas odbicia, stabilnie trzymać piętę i współpracować z wiązaniem.

Jakie buty do nartorolek classic wybrać?

W technice klasycznej potrzebujemy buta, który pozwala na naturalne zgięcie stopy podczas odbicia. Dlatego konstrukcja podeszwy różni się od tej stosowanej w modelach przeznaczonych wyłącznie do skate. But powinien dobrze obejmować piętę i śródstopie, ale jednocześnie nie ograniczać prawidłowej pracy przodostopia. Zbyt luźny model będzie przesuwał się podczas odbicia, natomiast zbyt ciasny szybko stanie się uciążliwy podczas treningu w wysokiej temperaturze. Przy wyborze zwróć uwagę przede wszystkim na:

• przeznaczenie buta - classic lub combi,
• kompatybilność podeszwy z wiązaniami,
• elastyczność podeszwy,
• wentylację,
• stabilizację pięty,
• dopasowanie do szerokości i długości stopy,
• poziom zaawansowania oraz intensywność treningów.

Innego modelu potrzebuje osoba zaczynająca spokojne treningi na nartorolkach, a innego zawodnik realizujący regularne jednostki treningowe przez całe lato.

Podeszwa w butach classic ma znaczenie

W klasyku stopa musi mieć możliwość odpowiedniego zgięcia w czasie odbicia. Z tego względu buty do nartorolek classic mają bardziej elastyczną charakterystykę niż typowe modele skate. Dobrym przykładem jest Alpina PRO CL Summer, w którym zastosowano podeszwę NNN Alpina Sport przeznaczoną do stylu klasycznego oraz miękki flex. Taka konstrukcja odpowiada specyfice ruchu wykonywanego podczas treningu klasycznego. Nie należy więc wybierać buta wyłącznie dlatego, że pasuje do wiązania. Dwa kompatybilne modele mogą być przeznaczone do zupełnie różnych technik. Jeżeli trenujesz technikę łyżwową, sprawdź zamiast tego buty do nartorolek skate.

Buty classic czy combi na nartorolki?

Jeśli trenujesz wyłącznie technikę klasyczną, dedykowany model classic będzie najbardziej naturalnym wyborem. Przy nartorolkach jednak najczęściej wybierany jest model Combi, który poprzez swoja plastikową obejme na wysokości kostki, zapewnia dodatkową stabilizację oraz lepszą kontrole nad nartorolką. Konstrukcja  obu modeli została przygotowana właśnie z myślą o pracy stopy podczas klasycznego odbicia. Modele combi są rozwiązaniem dla osób, które chcą korzystać z jednego buta podczas treningów klasykiem i łyżwą. Łączą elementy obu konstrukcji - oferują większą stabilizację niż typowe buty classic, ale nadal umożliwiają ruch potrzebny przy technice klasycznej. To praktyczne rozwiązanie, jeśli regularnie zmieniasz technikę i nie chcesz posiadać dwóch par obuwia. Jeżeli jednak zależy Ci przede wszystkim na możliwie najlepszym odwzorowaniu klasyka oraz na komforcie i bezpieczeństwie podczas jazdy, warto wybrać model Combi, który Ci to wszystko zapewni..

System NNN i kompatybilność z wiązaniami

Przed zakupem należy sprawdzić, z jakimi wiązaniami współpracuje dany model buta. W oferowanych przez nas butach Alpina do klasyka stosowane są podeszwy współpracujące z systemem NNN. Jeżeli dopiero kompletujesz zestaw, zobacz także wiązania do nartorolek. Dobranie butów i wiązań jednocześnie pozwala uniknąć problemu niekompatybilnych elementów. Przy wymianie samych butów warto natomiast sprawdzić system zamontowany już na nartorolkach. Sam fakt, że obuwie wygląda podobnie do wcześniejszego modelu, nie powinien być jedynym kryterium doboru.

Dlaczego wentylacja jest tak ważna podczas jazdy na nartorolkach?

Trening na nartorolkach może być bardzo intensywny. Pracują nogi, ramiona i tułów, dlatego organizm szybko wytwarza dużo ciepła. W ciepły letni dzień zimowy but narciarski potrafi więc stać się jednym z najmniej komfortowych elementów całego zestawu. W modelach XC Summer znacznie większy nacisk położono na wymianę powietrza. Przewiewne materiały pomagają ograniczyć przegrzewanie stopy i odprowadzać wilgoć podczas długiego wysiłku. Ma to szczególne znaczenie dla osób trenujących regularnie. Przy godzinnym czy dwugodzinnym treningu różnica pomiędzy zimowym butem a dobrze wentylowanym modelem Summer jest zdecydowanie bardziej odczuwalna niż podczas krótkiej przejażdżki.

Jak dobrać rozmiar butów do nartorolek?

But powinien trzymać stopę pewnie. Pięta nie powinna wyraźnie unosić się podczas odbicia, a stopa nie może przesuwać się wewnątrz obuwia. Jednocześnie nie warto wybierać zbyt ciasnego rozmiaru. Latem podczas intensywnego wysiłku stopa może zwiększyć swoją objętość, dlatego niewielka przestrzeń w przedniej części buta poprawia komfort podczas dłuższego treningu. Najlepiej kierować się długością stopy i tabelą producenta, a nie wyłącznie numerem noszonym w zwykłych butach. Warto również pamiętać, że modele sportowe mogą mieć inne dopasowanie niż bardziej rekreacyjne konstrukcje. Dobrze dobrany but powinien zapewniać stabilność bez punktowego ucisku. Jeśli już podczas przymierzania czujesz mocne uciskanie palców lub śródstopia, podczas intensywnego treningu problem prawdopodobnie będzie jeszcze bardziej odczuwalny.

Buty do nartorolek dla początkujących i zaawansowanych

Nie każdy potrzebuje najbardziej zaawansowanego modelu. Osoba rozpoczynająca jazdę powinna skupić się przede wszystkim na wygodzie, kompatybilności z wiązaniem i odpowiedniej pracy podeszwy. Bardziej doświadczeni użytkownicy mogą zwracać większą uwagę na masę, precyzję dopasowania, zastosowane stabilizatory oraz sposób przenoszenia energii podczas odbicia. W naszej kategorii dostępne są modele Alpina o różnym charakterze - od ACL Summer, przez Race Classic Summer, po bardziej sportowe PRO CL Summer, a także model Race COMBI Summer dla osób łączących różne techniki jazdy. Dzięki temu but można dobrać zarówno do pierwszych regularnych treningów, jak i bardziej wymagającego przygotowania narciarskiego.

Letnie buty XC - dobry wybór do regularnego treningu

Jeżeli na nartorolkach jeździsz sporadycznie, zimowe buty biegowe mogą początkowo wystarczyć. Przy regularnym treningu różnica w komforcie staje się jednak znacznie bardziej zauważalna. Buty do nartorolek classic są lżejsze i lepiej przygotowane do pracy w wysokiej temperaturze, a jednocześnie zachowują konstrukcję potrzebną do prawidłowego treningu techniki klasycznej. Nie trzeba więc wybierać pomiędzy wentylacją a właściwą pracą stopy. Kompletując zestaw, zacznij od odpowiednich nartorolek classic, następnie dopasuj kompatybilne wiązania i buty. W ten sposób otrzymasz sprzęt, który pozwoli pracować nad techniką i kondycją przez cały okres bez śniegu, zamiast czekać z kolejnym treningiem do początku zimy.