---

Nartorolki classic pozwalają trenować technikę klasyczną narciarstwa biegowego przez większą część roku, również wtedy, gdy na trasach nie ma śniegu. Odpowiednio dobrany sprzęt umożliwia pracę nad krokiem naprzemianstronnym, równowagą, odbiciem, pracą kijów oraz wytrzymałością potrzebną później na biegówkach. Z nartorolek korzystają zawodnicy, ale równie dobrze sprawdzają się one u osób trenujących rekreacyjnie i chcących przygotować się do zimowego sezonu. W Alpina Sportowa znajdziesz nartorolki do stylu klasycznego marek takich jak Marwe, Swenor, Longway, Rollspeed czy Fischer. Dostępne są zarówno same nartorolki, jak i kompletne zestawy z zamontowanymi wiązaniami. Poszczególne modele różnią się konstrukcją ramy, długością, kołami i oporem toczenia, dlatego sprzęt warto dobrać do poziomu zaawansowania oraz rodzaju planowanego treningu.

Jak działają nartorolki do stylu klasycznego?

Najważniejszą różnicą pomiędzy nartorolkami classic a modelami przeznaczonymi do techniki łyżwowej jest sposób wykonania odbicia. Podczas jazdy klasykiem potrzebujemy możliwości odepchnięcia nartorolki do tyłu bez jej cofnięcia. Dlatego w nartorolkach classic stosowane są łożyska jednokierunkowe blokujące koło podczas próby cofnięcia. Dzięki temu możemy wykonać odbicie podobne do tego, które zimą wykonujemy na nartach biegowych. Przykładowo w modelach Swenor Alutech Classic blokada znajduje się standardowo w tylnych kołach. Pozwala to trenować krok naprzemianstronny i pozostałe elementy techniki klasycznej bez konieczności stosowania strefy odbicia znanej z nart śniegowych. Nartorolki nie odwzorowują jazdy na śniegu w stu procentach, ale dobrze dobrany model pozwala przez wiele miesięcy pracować nad ruchami, które później wykorzystujemy na biegówkach.

Jak wybrać nartorolki classic?

Przy wyborze nie warto kierować się wyłącznie marką czy ceną. Dwie pary nartorolek mogą wyglądać podobnie, a podczas jazdy zachowywać się zupełnie inaczej. Znaczenie mają przede wszystkim:

• długość ramy,
• materiał i sposób pracy ramy,
• szerokość oraz średnica kół,
• opór toczenia,
• stabilność podczas jazdy,
• masa użytkownika,
• możliwość wymiany kół i części eksploatacyjnych,
• zastosowane lub planowane wiązania.

Początkującej osobie zazwyczaj bardziej przyda się stabilny i przewidywalny model niż bardzo szybkie nartorolki nastawione na dynamiczny trening. Z kolei doświadczony narciarz może większą uwagę zwracać na pracę ramy i możliwość dobrania kół tak, aby intensywność wysiłku możliwie dobrze odpowiadała treningowi na śniegu.

Koła w nartorolkach classic - szybsze nie zawsze oznaczają lepsze

Prędkość kół ma bardzo duży wpływ na intensywność treningu. W nartorolkach classic można spotkać różne warianty oporu toczenia - od szybkich kół przeznaczonych do dynamicznej jazdy po znacznie wolniejsze wersje wykorzystywane podczas treningów siłowych i wytrzymałościowych. Dobrym przykładem jest Swenor Alutech Classic, dostępny z kilkoma wariantami kół. Producent rozróżnia koła szybkie, standardowe, wolne oraz bardzo wolne. Dla większości użytkowników uniwersalne koła treningowe będą rozsądnym punktem wyjścia. Nie należy więc zakładać, że najlepsze nartorolki to te, które jadą najszybciej. Jeśli celem jest przygotowanie do zimy, większy opór może pozwolić wykonać wartościowy trening przy niższej prędkości. Regularnie kontroluj również zużycie kół. Asfalt ściera gumę, a intensywność zużycia zależy m.in. od techniki jazdy, masy użytkownika i rodzaju nawierzchni. W sklepie znajdziesz także części zamienne do nartorolek, które pozwalają wymieniać zużywające się elementy.

Rama aluminiowa czy kompozytowa?

W nartorolkach classic spotkasz zarówno ramy aluminiowe, jak i konstrukcje wykorzystujące materiały kompozytowe. Różnią się one nie tylko masą, ale przede wszystkim charakterystyką pracy podczas jazdy. Aluminiowa rama jest sztywna i odporna na intensywne użytkowanie. Taką konstrukcję wykorzystują m.in. nartorolki Swenor Alutech Classic. Modele z kompozytową ramą mogą natomiast skuteczniej tłumić część drgań powstających podczas jazdy po asfalcie oraz zapewniać ugięcie bardziej zbliżone do pracy narty biegowej. Przykładem takiej konstrukcji są nartorolki Swenor Fibreglass Classic. Nie oznacza to jednak, że jeden materiał jest zawsze lepszy od drugiego. Wybór powinien zależeć od oczekiwań, masy użytkownika, nawierzchni i częstotliwości treningów.

Nartorolki classic czy skate?

Jeżeli zimą jeździsz stylem klasycznym i chcesz trenować właśnie tę technikę, wybierz nartorolki classic. Konstrukcja sprzętu jest przygotowana do poruszania się w sposób zbliżony do klasycznego kroku na biegówkach. Nartorolki skate służą natomiast do techniki łyżwowej. Mają inne koła i nie potrzebują mechanizmu blokującego cofanie, ponieważ odbicie wykonywane jest na bok. Różnica dotyczy więc nie tylko wyglądu sprzętu. Nartorolki classic i skate zostały skonstruowane z myślą o dwóch odmiennych technikach poruszania się. Jeżeli zimą trenujesz oba style, najlepszym rozwiązaniem są dwa osobne zestawy. Próba wykorzystania jednych nartorolek do obu technik oznacza zbyt duży kompromis.

Jakie wiązania do nartorolek classic?

Część modeli dostępnych w naszej ofercie można kupić od razu z zamontowanymi wiązaniami. Przy zakupie samych nartorolek odpowiednie wiązanie trzeba dobrać osobno. W kategorii wiązania do nartorolek znajdziesz rozwiązania przeznaczone do treningu na asfalcie. Najważniejsza jest kompatybilność wiązania z używanymi butami oraz prawidłowe umiejscowienie go na ramie. Dobrze zamontowane wiązanie wpływa na prowadzenie nartorolki i komfort treningu. Przy kompletowaniu pierwszego zestawu warto więc dobierać nartorolki, buty i wiązania razem zamiast traktować każdy z tych elementów niezależnie.

Jakie buty do nartorolek classic?

Do treningu można wykorzystać kompatybilne buty do klasycznych nart biegowych. Jeżeli jednak planujesz regularnie jeździć wiosną i latem, dobrym rozwiązaniem są specjalne buty do nartorolek classic. W cieplejszych miesiącach nie potrzebujemy izolacji termicznej charakterystycznej dla zimowych butów biegowych. Znacznie ważniejsze stają się wentylacja i odprowadzanie wilgoci. Letni but może dzięki temu zapewniać większy komfort podczas długiego treningu przy wysokiej temperaturze. Podobnie jak w przypadku sprzętu zimowego bardzo ważne jest prawidłowe dopasowanie buta do stopy. Pięta powinna być dobrze ustabilizowana, a stopa nie może nadmiernie przesuwać się podczas odbicia.

Nartorolki classic dla początkujących

Pierwsze treningi na nartorolkach warto potraktować spokojnie. Jazda po asfalcie różni się od poruszania na śniegu przede wszystkim przyczepnością i konsekwencjami upadku, dlatego zanim zaczniesz rozwijać większą prędkość, dobrze opanuj podstawy. Na początku warto wybrać szeroką, płaską i możliwie równą nawierzchnię. Naucz się utrzymywać równowagę, kontrolować kierunek jazdy oraz zwalniać przed rozpoczęciem treningów w bardziej urozmaiconym terenie. Korzystaj także z kasku i ochraniaczy. Nartorolki nie mają standardowego hamulca znanego z rekreacyjnych rolek, dlatego umiejętność kontrolowania prędkości jest szczególnie ważna. Nie warto rozpoczynać nauki od stromych podjazdów i zjazdów. Na początek znacznie więcej da spokojny trening na płaskim odcinku, podczas którego można skoncentrować się na prawidłowej technice.

Kije do nartorolek classic

Podczas jazdy klasykiem ważna jest prawidłowa praca górnej części ciała, dlatego odpowiednio dobrane kije do nart biegowych i nartorolek są istotnym elementem zestawu. Do jazdy po asfalcie potrzebne są odpowiednie końcówki z twardego materiału (Widia - węglik spiekany), które zapewniają skuteczne oparcie podczas odepchnięcia. Standardowe zimowe talerzyki i groty nie są przygotowane do intensywnej pracy na twardej nawierzchni. Stan grotów warto regularnie kontrolować. Wraz z użytkowaniem mogą się tępić, przez co kij zaczyna ślizgać się po asfalcie zamiast zapewniać pewne oparcie.

Nartorolki classic Marwe, Swenor, Fischer, Longway i Rollspeed

W Alpina Sportowa znajdziesz nartorolki classic dla początkujących i zaawansowanych użytkowników. W ofercie dostępne są między innymi modele Marwe Classic 700 A, Swenor Fibreglass Classic, Swenor Alutech Classic, Longway Classic, Rollspeed Classic oraz Fischer Speedmax Classic. Pozwala to dobrać sprzęt zarówno do rekreacyjnych treningów, jak i systematycznego przygotowania do zimowego sezonu. Dostępne są modele o różnych konstrukcjach ram i charakterystyce kół, a część nartorolek oferujemy również w komplecie z wiązaniami. Jeśli dopiero zaczynasz i nie masz pewności, jaki sprzęt będzie dla Ciebie odpowiedni, możesz również skorzystać z naszej wypożyczalni nartorolek. To dobry sposób, aby najpierw poznać specyfikę jazdy i dopiero później zdecydować się na własny zestaw. Dobrze dobrane nartorolki do stylu klasycznego powinny odpowiadać Twojej wadze, poziomowi zaawansowania i celowi treningowemu. Nie zawsze potrzebujesz najszybszego czy najdroższego modelu. Znacznie ważniejsze jest to, aby sprzęt pozwalał prawidłowo pracować nad techniką i dawał kontrolę potrzebną podczas regularnych treningów.